Die Basisbetreuung in der Schwangerschaft mittels Mutter-Kind-Pass
Die Basisbetreuung in der Schwangerschaft wird durch den Mutter-Kind-Pass vorgegeben. Wenn alles in Ordnung ist, sind das 5 Untersuchungen, von denen die
erste bis zur 15. Woche und die
letzte zwischen der 36. und der 38. Woche nach der letzten Regel durchgeführt werden soll.
Bei der 1. und bei der 3. Untersuchung wird Blut abgenommen. Bestimmt wird das Blutbild, die Blutgruppe und die Abwehrlage bezüglich Röteln und Toxoplasmose und Syphilis. Gelegentlich ist es aufgrund unklarer Befunde notwendig, dass wir die Blutabnahme 10 Tage später wiederholen.
Bitte seien Sie nicht beunruhigt, wenn wir Sie deshalb verständigen.
Bei der 2. und 4. Untersuchung ist vom MKP aus eine Ultraschall-Untersuchung vorgesehen. Es entspricht dem heutigen medizinischen Standard, dass bei jeder Untersuchung zumindest eine kurze Schallkontrolle durchgeführt wird, um zu überprüfen, ob das Kind erwartungsgemäß gewachsen ist und ob alle Organe sich richtig entwickelt haben. Da diese Untersuchungen von der Krankenkasse nicht bezahlt werden, heben wir von allen Schwangeren, die diese zusätzlichen Ultraschalluntersuchungen wünschen, einen einmaligen ein Betrag von EUR 40,-- ein. Damit ist folgendes bezahlt: Ultraschallkontrolle bei jeder Untersuchung, eventuelle Bestätigungen und ein Ultraschallfoto. Wenn Sie weitere Ultraschallfotos möchten, teilen Sie mir dies bitte vor der Untersuchung mit. Ein Foto kostet EUR 3,--.
Einige allgemeine Ratschläge für die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist ein natürlicher, aber zunächst ungewohnter Zustand. Die Gebärmutter wächst von der Größe einer Birne bis zu einer Größe, dass ein etwa 3 kg schweres Kind samt Nachgeburt und Fruchtwasser Platz findet. Dabei werden die Mutterbänder gedehnt ( - was ziehende Schmerzen mit sich bringen kann - ) und der Dünndarm wird nach oben verdrängt. Durch eine Stoffwechselumstellung wird die Darmtätigkeit zusätzlich negativ beeinflusst, sodass es verständlich wird, dass Schwangere leicht verstopft sind. Bitte sorgen Sie durch ausreichendes Trinken u. andere Maßnahmen (Leinsamen, Weizenkleie) für weichen Stuhl, denn starkes Pressen kann Wehen auslösen, wie übrigens auch der Druck auf den Bauch, zum Beispiel durch enge Kleidungsstücke.
Ernähren Sie sich abwechslungsreich - aber nicht alles zu einer Mahlzeit. Geben Sie ruhig ihren Gelüsten nach, aber nicht nur den nach Süßem. Wenn ihnen leicht schlecht wird, nehmen Sie nur kleine Mahlzeiten zu sich und trennen sie feste und flüssige Speisen. Dadurch wird die Nahrung besser gekaut, der Speichel hilft beim Verdauen und die Verdauungssäfte werden nicht unnötig verdünnt.
Bei Wasseransammlung in den Beinen empfiehlt sich ein Obst - oder Reistag pro Woche. Man isst den ganzen Tag nur Obst oder ungesalzenen (Voll)reis. Wer so einen Tag nicht durchhält, sollte wenigstens am Vormittag weder Eiweiß noch Brot zu sich zu nehmen. Auch dadurch wird schon eine leichte Entwässerung erreicht. Salzarme Kost ist bei Schwellungen unbedingt zu empfehlen. Käse, Wurst und Brot beinhalten relativ viel Salz.
Viele Frauen erlebten es als hilfreich, bei Sodbrennen über den ganzen Tag verteilt immer wieder ganz kleine Schlucke Milch oder Tee zu sich nehmen, vielleicht auch mal einen Esslöffel trockener Haferflocken. Kleine Schlucke transportieren die Säure aus dem Magen weiter, große Flüssigkeitsmengen auf einmal vermehren sie jedoch. Die Flocken können überschüssige Magensäfte aufsaugen.
Wenn diese Maßnahmen nicht mehr ausreichen, verschreibe ich Ihnen gerne auch Medikamente.
Homöopathie in der Schwangerschaft
In den mitteleuropäischen homöopathischen Schulen hat sich für Schwangere eine Kur mit den Nosoden von Tuberkulose, Lues, Gonorrhoe und je nach familiärer Belastung auch anderer Krankheiten durchgesetzt.
Nosoden sind hochpotenzierte ( das heißt sehr stark verdünnte) Substanzen der entsprechenden Krankheiten. Diese Therapie wirkt im Sinne einer Stärkung des Kindes gegen erbliche Belastungen, und man kann sie als eine Art Impfung auffassen.
Wenn Sie diese Behandlung oder auch nur Teile daraus haben wollen, melden Sie dies bitte bei der Praxishelferin.
Diese zusätzliche Behandlung ist kostenlos.
Vitamine und Spurenelemente in der Schwangerschaft
Es gibt sehr wenige Menschen, die sich so ausgewogen ernähren, dass sie auch in Zeiten erhöhten Bedarfes über genügend Vitalstoffe verfügen. Deshalb werden von vielen Firmen Schwangerschaftskombinationsprodukte angeboten.
Es gibt verschiedene Arten von Vitaminpräparaten:
A: Mittel, die zur Gänze aus der Natur stammen, z.B. Spirulinapräparate, Green Phyto Powder, Bio Fruit, Juice plus, Daily Produce 24® und ähnliche
B: Vollsynthetische Präparate ( die kennen Sie aus der Werbung)
C: Halbsynthetische Präparate (synthetisch ergänzte Naturpräparate) sind zuträglicher als b und billiger als a (Ultimate gehörte in diese Gruppe; derzeit ist mir kein lieferbares Präparat geläufig, das in diese Gruppe gehört)
Obst und Gemüse und der Mensch haben eine lange gemeinsame Geschichte und sie kennen einander. Bei Naturprodukten gibt es keine Überdosierung.
Wegen des günstigen Preis-Leistungsverhältnisses empfehlen wir derzeit als Multivitamin Präparat
Daily Produce® 120 Kps aus Beeren und ausgewählten Gemüsesorten um 51 Euro. Bedarf:1 – 4 Kps. pro Tag je nach sonstiger Ernährungsgewohnheit.
Bei Mineralstoffmangel ist Essential Mineral Lemon ein sehr sympathisches Getränk. 930 ml um 32 Euro. Bedarf: 1 Stamperl pro Tag
Geburtsvorbereitung
Das Ziel der Schwangerschaft ist ein neues Menschenkind und nicht die Geburt.
Die Geburt selbst ist für das Kind und für die Mutter nur ein Durchgangsstadium, so wie die ganze Schwangerschaft, allerdings sehr intensiv und komprimiert. Einige Stunden sind für den neuen Menschen von entscheidender Bedeutung für sein ganzes Leben.
Der Zustand der Mutter während der Geburt beeinflusst den psychischen Zustand des Kindes nachhaltig. Viele Menschen wissen dies, manche fühlen und manche glauben es.
In allen Spitälern, bei einigen Vereinen und von freien Hebammen werden Geburtsvorbereitungskurse angeboten, die nicht nur dazu dienen, bestimmte Techniken für die Geburt zu erlernen, sondern vor allem helfen, die Angst und Unsicherheit abzubauen, die mit dem Thema Geburt in Verbindung gebracht werden.
Suchen Sie sich eine der Vorbereitungen aus, von der Sie erwarten, dass Ihre Vorstellungen erfüllt werden. Reden Sie mit anderen Frauen darüber, tauschen Sie Ihre Erfahrungen aus.
Für Frauen, die übergroße Angst vor der Geburt haben, mache ich ein mentales Geburtsvorbereitung im Sinne des NLP (Neuro Linguistisches Programmieren).
Diese Geburtsvorbereitung dauert zwischen 45 und 90 Minuten und kostet 60 Euro pro Stunde.
